Ăn trái cây mỗi ngày giúp kháng viêm, ngăn ngừa các bệnh mạn tính, củng cố sức khỏe đường ruột, giúp bù nước, đẹp da và hỗ trợ giảm cân....

Mắc bệnh tiểu đường vì ăn quá nhiều đường, chất bột đường có hại, phải từ bỏ món tráng miệng... là những sai lầm thường gặp. Bạn thường...

Táo đỏ và câu kỷ tử đều vị ngọt, tính bình, dễ chế biến thành các món trà, chè, canh, cháo, thức uống... bồi bổ cơ thể. Trong Đông y, táo...

Nữ hoàng Elizabeth II có làn da đẹp do thường xuyên tiếp xúc không khí trong lành, cẩn thận che chắn dưới ánh nắng và giữ tinh thần điềm...

Một số người có thói quen thích ngủ với tiếng TV bên tai hoặc để đèn sáng mà không biết việc này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm...

Tại sao người Nhật có tuổi thọ trung bình nhất thế giới? Câu trả lời dựa trên các nghiên cứu là nhờ nhiều vào chế độ ăn uống. Theo báo...

Trái cây là nguồn cung cấp chất xơ, khoáng chất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người lo lắng ăn quá nhiều sẽ gây hại bởi hàm lượng đường...

Rửa mặt hai lần mỗi ngày, tẩy tế bào chết thường xuyên, dùng nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm hai chức năng... giúp bảo vệ làn da, giảm tổn...

Dùng thuốc tiểu đường, tiêm insulin, tập thể dục, uống đủ nước có thể giúp đường huyết giảm nhanh tại nhà, tránh biến chứng nguy hiểm....

Đi bộ nhanh và tập yoga là một trong những giải pháp giúp người huyết áp thấp thư giãn cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu. Huyết áp thấp...

Khó thở, khàn giọng, ho kéo dài, tim đập nhanh, sụt cân đột ngột… có thể là biểu hiện sớm của bệnh ung thư phổi. Ung thư phổi thường xảy...

Bắt đầu chậm và tăng dần cường độ phù hợp với cơ thể, không tập thể dục khi vẫn còn các triệu chứng bệnh,… là các lưu ý tập luyện sau khi...

Các hợp chất chống viêm có trong nấm có thể có tác dụng ngăn ngừa trầm cảm. Gần đây, nấm được giới khoa học đánh giá có vai trò trong...

Sữa công thức được các mẹ cho trẻ sử dụng khi thiếu hoặc không có sữa mẹ để đảm bảo trẻ nhận được đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Tham...

Một nhóm chuyên gia Mỹ ngày 31-3 đã công bố bộ gene người hoàn chỉnh đầu tiên, lấp đầy những khoảng trống còn lại sau những nỗ lực của...

Theo các chuyên gia tại Trung tâm Sơ sinh-Bệnh viện Nhi Trung ương, trẻ sơ sinh dễ bị hạ thân nhiệt nhất và có nguy cơ tử vong khi ngủ...

Nếu muốn cơ thể khỏe mạnh, điều đầu tiên bạn nên làm là tránh xa tất cả các loại thực phẩm không lành mạnh và duy trì một chế độ ăn uống...

Theo Đông y, khoai lang có nhiều tên như cam thử, phiên chử. Củ khoai tính bình, ngọt, có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận,...

Củ gừng có những tác dụng bất ngờ trong việc làm đẹp tóc và chữa trị một số bệnh cho tóc mà bạn có thể chưa từng biết tới. Mẹo trị gầu...

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta cần sức mạnh để nhanh nhẹn và sống động, nhưng quá trình lão hóa đôi khi có thể hơi phức tạp. Các...